En näringsfylld kost är avgörande för att kropp och knopp ska kunna fungera så som de är gjorda för. Du fungerar fortfarande som en stenåldersmänniska!!!

Jag arbetar nära dig som deltagare, för att skapa en plan och framförallt behålla hälsosamma och givande vanor. Här tittar vi och vrider på flera viktiga delar i ditt liv. Genom att möta och lyssna på varje individs unika behov, kan vi tillsammans skapa och göra en hållbar förnyelse, som leder till mer vitalitet.

​

I en tid då vår vardag blivit mer komplex och krävande och kanske också mer ytlig och isolerad, fysisk och psykisk långvarig ohälsa ökar…då är det av yttersta vikt att vi tar hand om vår hälsa på riktigt – som en helhet. Min avsikt är att erbjuda dig ett heltäckande hälsoprogram som kan inkludera friskvård, andullation, hela yogan, kost och livsstil, taktilmassage och soundhealing. Utifrån dina behov och förutsättningar. Genom att kombinera dessa metoder/steg, strävar jag efter att skapa en grund för långvarigt välbefinnande och harmoni.

​

Programmets avsikt är att guida och stötta din fysiska, psykiska, emotionella och sinnliga hälsa. Stor avsikt, men små steg är alltid viktigast! Mer redo att möta livets olika utmaningar med mer styrka och klarhet. Med en riktning som du mår gott av på djupet och fungerar långsiktigt.